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去除法令纹按摩手法

来源:养生之道网编辑:al2016   发表时间:2018-08-29 17:00
养生之道网导读:去除法令纹按摩手法有哪些?随着年纪的增长,法令纹会出现在大家的脸上。那么,去除法令纹按摩手法有哪些?接下来养生之道网为你介绍有关知识。

文章目录

一、去除法令纹按摩手法
二、法令纹的形成原因
三、法令纹在什么位置

去除法令纹按摩手法

1、去除法令纹按摩手法

1.1、用手指将两颊的嘴边肉往上推:使用食指、中指、无名指按压于嘴角向外延伸的两颊处,稍微施点力道往上推,让两颊的嘴边肉向上拉提。

1.2、用大拇指轻轻按压鼻翼两侧颊骨:双手手掌向外打开,利用大拇指的指腹轻压鼻翼两侧的颊骨,帮助脸部血液循环,让肌肉能些微放松舒缓。

去除法令纹按摩手法

1.3、从鼻翼两侧颊骨开始向上按摩:轻压鼻翼两侧后顺着脸部两颊的颊骨向耳朵前按摩,能感觉到脸的两颊轻轻地被向上拉提更加紧致感。

1.4、用双手虎口于额头发际处拉提:将双手虎口放置于额头发际部位,向上轻轻地拉提,从眼尾往上提拉的样子就能感觉到脸部向上拉提感。

1.5、将头部向上仰达到放松舒缓:最后将头部向上仰,用双手虎口轻压于头皮,达到最后的放松舒缓,明显感觉到脸变紧致、法令纹不明显。

2、去除法令纹的食物

鸡骨去皱:皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

猪蹄去皱:用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

去除法令纹按摩手法

3、去除法令纹的食疗食谱

薏苡仁莲子百合粥。原料:薏苡仁20克,百合5克,莲子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。

制法:将薏苡仁、莲子放碗内,加水适量置蒸锅蒸熟,再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

服法:每日服2次,早晚空腹食用。

功效:美肤去皱,光泽皮肤,美肤驻颜。

法令纹的形成原因

1、胶原蛋白流失

随着年龄的增长,胶原蛋白也会随之加速流失,这也是导致皮肤衰老松弛的主要原因之一。因此,要想延缓皮肤衰老,日常多补充胶原蛋白食物,如猪蹄、鸡骨汤等等营养丰富的食物能帮助皮肤保养,抵抗衰老除皱的作用。

2、没做好防晒工作

紫外线和太阳光的照射对皮肤的伤害很强大,不仅会导致皮肤变黑,经常性的接受太阳暴晒很容易出现雀斑,晒斑、皮肤干燥脱皮引发皱纹等问题肌肤的出现。因此,外出要涂抹上防晒霜,佩戴防晒工具,做好防晒护理的保护措施就不容易使皱纹有机可乘啦。

去除法令纹按摩手法

3、无规律的作息、辐射空气污染

可能很多人因工作的需求,经常性的加班熬夜导致休息睡眠时间不足,又或者是外界空气的污染和电脑辐射,像此类的情况下很容易导致肌肤的新陈代谢不能正常运行,营养流失过快,促使法令纹过早出现。日常中一定要做好防辐射和保证充足睡眠时间,注重饮食疗法有很好的帮助。

法令纹在什么位置

法令纹在鼻翼两侧往下延伸至嘴角的位置,是由鼻翼处向下延伸的两道纹路。

怎么确定法令纹?方法:双手做呐喊状圈住嘴周,鼻翼到嘴角的连接线就是法令纹。

注意:小孩子是没有这条纹路的,而保养得当的女性法令纹也会比同龄人浅很多。

法令纹是最早出现的皱纹之一,法令纹的出现意味着皮肤缺乏水分和胶原蛋白,皮肤松弛、笑肌下垂,是肌肤逐渐老化的迹象。

随着年龄的增长,法令纹也会逐渐加深,因此,在法令纹还没有完全形成的时候就要注意预防,从饮食、肌肤护理、内调外养等多方面预防法令纹的形成和加重。

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