||

孕后期都要做什么检查

来源:养生之道网编辑:chabin41   发表时间:2018-08-08 09:00
养生之道网导读:孕后期都要做什么检查?进入孕晚期,宝宝就快要出生,这时候身体就会出现很多的不适,这就需要孕妇随时关注自己的身体,定期做孕晚期产检。问题是孕后期都要做什么检查呢?

文章目录

一、孕后期都要做什么检查
二、孕后期饮食注意事项
三、孕晚期如何做运动

孕后期都要做什么检查

1、孕后期都要做什么检查

1.1、体重

孕期的体重非常重要,一定要得到合理的控制,体重会影响到孕期高血压,糖尿病,还会影响到生产之后的恢复等等,特别是孕晚期,体重会增加的特别快,孕妇一定要注意。

1.2、血压

妊娠期高血压现在非常常见,所以这也是每次产检的必查项目,孕妇出现高血压的情况非常多,大家要千万注意。

1.3、腹围

腹围的大小能够直观的看出宝宝的大小,能够估计胎儿在宫内的发育情况,所以每次产检也是必查项目。

1.4、宫底高度

这个能够判断子宫大小的数据,能够动态的观察胎儿生长发育情况,对于胎儿体重,发育迟缓或者巨大都能及时发现。

1.5、B超检查

通过B超检查可知道羊水的多少,胎儿的生长发育情况,胎盘是否正常,以及对于生产前的疾病诊断也能观察胎儿的生理活动。

孕后期都要做什么检查

2、孕后期检查的必要性

孕晚期检查就是指在怀孕最后阶段进行的一系列检查,这些检查能够了解到孕妇自身和胎儿的一些情况,能够对最后的生产做合理的判断,孕晚期检查对整个怀孕阶段来说,是最后的过程,同时也比前面更加关键。因为即将生产的原因,将会让孕晚期检查比前期更加的仔细。

在进入孕晚期后,孕妇的体重就会增加的特别快,腹部也会非常大。此时,由于腹部,肠胃,膀胱受到挤压,常常会感到胃部非常的不适,造成腰酸背痛。为了胎儿能够正常顺利的出生,也为了孕妇自身能够顺利生产,孕晚期检查就非常关键,大家一定要谨慎小心。检查是一定要做的,不要觉得到了晚期就没有检查必要,这个检查是根据科学的仪器来判断出生产的一些情况。

3、孕晚期产检注意事项

3.1、孕晚期,特别是从36周开始,产检的频率变成每周一次,八个月的时候产检在两个星期一次的频率,随着生产的接近,产检也更加的频繁。

3.2、产检项目上,最重要的就是胎心监护,准妈妈在孕晚期一定要随时注意胎儿的发育情况,这个时候胎儿比较大,很容易出现脐带绕颈或者一些危险情况,每周一次的检查就非常有必要了。

3.3、确认胎位是很重要的一个检查,检查之后医生会告诉你胎儿是头位,臀位,或者其他异常胎位。这也能够确定准妈妈是自然分娩还是需要借助手术。

3.4、骨盆测量也是非常有必要的,骨盆是胎儿娩出的通道,它的大小,形态和长短直接关系到分娩的顺利进行。主要分为骨盆外测量和骨盆内测量,这是产前检查必不可少的项目。

孕后期饮食注意事项

1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。

2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

孕后期都要做什么检查

3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。

孕晚期如何做运动

1、抬腿运动

自然站立,双手托腰。将一条腿伸直缓缓提至45°,换腿重复几次。

2、盆骨运动

站立,双腿分开与肩同宽,双手放在腰间,轻轻地左右运动骨盆。做10次后,再前后运动骨盆10次。

3、腰部运动

用手扶椅背,保持呼吸顺畅。吸气时,手臂用力,脚尖立起,腰部挺直,使下腹部靠近椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原。重复10次。

孕后期都要做什么检查

4、扎马步

用手扶住桌边,双脚分开与肩同宽,慢慢弯曲膝盖,让臀部慢慢下移直到弯曲屈膝,节奏慢慢站起来,脚用力往上蹬,直到双脚弯曲直立。重复5次。

5、下肢运动

5.1、盘腿坐在地上,背部挺直,两脚脚底靠在一起,将两手放在膝盖上,将大腿外侧下压,数5下放松,重复10次。

5.2、靠墙坐在矮椅子上,双脚尽量分开,持续约10分钟,每天做2-3次。

相关标签:
孕后期孕后期检查

相关文章

垂悬腹怎么回事

垂悬腹怎么回事

垂悬腹怎么回事?悬垂腹是生活中的消化疾病,因摄食过多而又缺少必要的体力活动或体育锻炼,致使脂肪在腹部聚积。下面小编告诉你垂悬腹怎么回事。

眼睛正常视力是多少度

眼睛正常视力是多少度

正常人的视力是多少度?视力是指视网膜分辨影像的能力,做健康检查时视力是必不可少的一项,但很多人只知道自己的视力度数,对视力的正常值不了解。那么,正常人的视力是多少度呢?看看下文的回答吧。

泰诺说明书

泰诺说明书

泰诺说明书是怎么样的?泰诺作为一种非处方药,在服用它是我们需要仔细阅读说明书。那么,泰诺说明书是怎么样的?接下来小编为你揭秘吧。

水银体温计的使用方法

水银体温计的使用方法

水银体温计怎么使用?水银体温计是最常见的体温计,其优势是可使随体温升高的水银柱保持原有位置,便于使用者随时观测。由于玻璃的结构比较致密,水银的性能非常稳定,其测量结果也是最准确的。那么,水银体温计怎么使用呢?下面一起来看看。

总胆红素偏高怎么办

总胆红素偏高怎么办

很多人进行肝功能检查,显示结果总胆红素偏高。所以我们必须了解总胆红素偏高的原因及治疗方法,再采取针对性治疗措施。接下来我们一起看看总胆红素偏高的原因及治疗方法吧

精子成活率多少正常

精子成活率多少正常

精子成活率的正常值是多少?精子成活率是指一滴精液中活精子的比例,对生育有直接影响,精子成活率低有可能造成不育。那么,精子成活率的正常值是多少呢?下文为您揭晓答案!

破伤风针什么时候打好

破伤风针什么时候打好

破伤风针什么时候打好?破伤风的细菌一般是会散布在泥土中的,人们摔倒有可能会感染到这种细菌危害我们的健康所以我们要知道破伤风针什么时候打好?下面小编为您详细介绍。

婴儿受到惊吓怎么办

婴儿受到惊吓怎么办

宝宝受到惊吓怎么办?宝宝在没有防备的情况下,受到外界的惊扰(如巨大的声响、从到处落下),身心会受到猛烈的刺激,而大哭大闹,很多妈妈都手足无措。那么,宝宝受到惊吓怎么办呢?妈妈应该怎样做?下面教你方法!

养生专题

养生之道网霜降养生专题,为您详细介绍霜降养生、霜降吃什么、霜降养生食物、霜降养生吃什么水果等霜降节气养生知识,想要了解更多的霜降养生常识,请关注养生之道网霜降养生专题。...

网站简介|网络营销|联系方式|招聘英才|免责声明|网站地图

增值电信业务经营许可证互联网药品信息服务资格证网络文化经营许可证国家高新技术企业证书

广播电视节目制作经营许可证:(粤)第02805号作品登记证食品经营许可证商标注册证内容仅供参考,不能用作医疗诊断和临床使用,文章未经授权禁止转载!

Copyright2018亚洲城ca888,www.ca88.com,ca88唯一官网版权所有

网站常年法律顾问:刘学彬律师(广东正大联合律师事务所)陈婷律师(北京市大都律师事务所)