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如何关爱空巢老人

来源:养生之道网编辑:宋莉雯   发表时间:2016-06-15 17:06

养生之道导读:“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。”近年来,人口老龄化加速发展,空巢老人的现象越来越多,如何关爱空巢老人呢?如何关爱空巢老人成为了一个棘手的问题,下面我们来看下应如何关爱空巢老人。

一、什么是空巢老人

很多人可能对什么是空巢老人不太了解,更加容易疏忽空巢老人心理问题。简单来说,空巢老人就是指那些子女不在身边,只有两位老人或者独自居住的老年人。专家表示,空巢老人心理问题十分突出,尤其是在我国人口加速老龄化的今天,空巢现象也越来越普遍。

二、如何关爱空巢老人

关于空巢老人,我们应怎样给予关爱和帮助呢?

1、树立敬老爱老安老之风尚,为老年人营造幸福环境。社会在变迁,人类在发展,但亘古不变的是血亲孝、仁道孝的传统理念。现今社会,实现“老有所养”的关键就是在全民族树立尊老、敬老、安老为核心的文化取向,发扬光大孝道文化。子女应该承担起对父母的照顾责任,“父母在,不远游”,就是要提倡与父母保持一个相对近的居住距离,已尽人子女之责。

2、构建现代化养老服务体系,解决老年人的后顾之忧。以居家养老为基础、社区服务为依托,机构养老为补充,社工服务为载体,城乡一体化、投资多元化、管理规范化、队伍专业化的养老服务体系。加大政府财政投入,完善公共基础设施,为空巢老人提供生活照料、心理抚慰、应急救助、健康保健、法律援助等基础服务;积极支持社会力量兴办养老院,政府提供财政支持,使得空巢老人老有所居;通过社区的服务、社工的悉心照料,志愿者的关爱行动,保障老年人的晚年生活。

3、加强公益性养老服务建设,使老人晚年空巢不空心。马斯洛的需求理论认为,人有五个层次的需求:生理、安全、爱与归属、尊重与自我实现。对老年人而言,完善老人物质生活的同时,我们更应关注老人的自我实现的需求。

如何关爱空巢老人

说到如何关爱空巢老人,最重要的还是子女,对于家里的老人,离家不远的,我们要定期回去探望,细心了解老人的生活健康状况,以及家中有什么老人力所不能及的地方。做为子女,最重要的是我们要经常给老人精神上的关心。在家时,多聊聊家常,可以亲手给父母做几个自己特长的小菜。这些都是让老人在精神上得到慰藉;当我们不在家时,有空的时候可以给老人多打些电话,聊聊你在异地的生活情况。让老人的心能够得到慰藉。

三、空巢老人心理问题主要表现

一般来说,空巢老人的心理变化表现为以下四点。

1、生理方面

空巢老人缺乏家人、朋友的关心孤独、寂寞感长期存在。 易导致老年抑郁症的产生 ,

2、认知方面

空巢老人由于得不到自己子女的关心, 会觉得自己在与子女的沟通交往中是失败的, 从而觉得自己不可能获得别的方面的生活和情感支持。自信心受到打击,影响了自我认识。

3、行为方面

在心理问题产生后又得不到及时的排解和治疗,常常会使一些老年人产生轻生的念头。在一些新闻中我们也会看到此方面的报道

4、沟通技巧和表达能力的不足

有充分的沟通技巧以及善于表达自己内心想法 的老人,往往都可以与子女或社区居民建立良好的沟通关系,家庭互动良好,能够充分参与到社区生活中,心理发展健全。相反,有些老人不具备与他人良好沟通的条件,从而使自己被排斥在群体之外,也是空巢老人在心理上受到打击,加快了心理问题的产生。

老年是每个人都要经历的,我们也会慢慢变老,关注今天的老人,关爱明天的自己。尽最大的努力关爱守护空巢老人。

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