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芥末油的营养价值_吃芥末油的好处

来源:养生之道网编辑:米朵朵   发表时间:2017-06-05 20:00
养生之道网导读:养生之道网食材库芥末油的营养价值专区,为您详细介绍芥末油的营养价值,吃芥末油的好处,吃芥末油的最佳时间,芥末油的选购方法等知识,更多请查阅养生之道网。

文章目录

一、芥末油的属性
二、芥末油的营养价值、吃芥末油的好处
三、吃芥末油的最佳时间
四、芥末油的选购方法
五、芥末油的副作用

芥末油的属性

1、科属

食用调料

2、产地

在中国的大部分地区均有生产。

3、别名

无别名

4、简介

芥末油分黑芥末油和白芥末油两种。是由十字花科植物黑芥[又称杆芥,Brassica nigra(L.)Koch.]的种子经榨取黑芥子油后的榨饼经水蒸气蒸馏得黑芥末油。由白芥(又称黄芥,Brassica hirta Moench)种子榨饼经溶剂萃取得白芥末油。在蒸馏或萃取前均须水解榨饼,以使黑芥子硫苷酸钾(sinigrin)或白芥子硫苷(sinalbin)水解,释放出挥发油。芥末油具有强烈的刺激味。黑芥末油1.008~1.019,1.524~1.534。主成分为异硫氰酸烯丙酯(90%以上)。用于调味料和调味汁等食品调料。

芥末油是以黑芥子或者白芥子经榨取而得来的一种调味汁,具有强烈的刺激味。主要辣味成分是芥子油,其辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃的作用,能增强食欲,另外还有解毒、美容养颜等功效。

芥末油的营养价值_吃芥末油的好处

芥末油的营养价值、吃芥末油的好处

1、芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味强烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃的作用,能增强食欲。

2、芥末有很强的解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。

3、芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐,这种成分不但可以预防蛀牙,对预防癌症,防止血管凝块,治疗气喘等也有一定效果。

4、芥末还有预防高血脂高血压心脏病、减少血液黏稠度等功效。

5、芥末油有美容养颜的功效,在美体界,芥末油是很好的按摩油。,能起到抗真菌和抗细菌的作用;芥末油按摩太阳穴有助于缓解头痛和紧张。

芥末油的营养价值_吃芥末油的好处

吃芥末油的最佳时间

建议芥末油以凉拌的食用方法最佳。

芥末油的选购方法

1、看颜色:呈透明无杂质

2、闻气味:辣味强烈,刺鼻

芥末油的营养价值_吃芥末油的好处

芥末油的副作用

吃多了会上火芥末具有强烈的刺激性,有胃炎或消化道溃疡的人忌食。芥末能“催人泪下”,眼睛有炎症的人不宜食用。一次不要食用太多,以免伤胃。

禁忌人群:胃炎、消化道溃疡患者忌食,眼睛有炎症者、孕妇忌食。

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