||

鸡脖子的营养价值_吃鸡脖子的好处

来源:养生之道网编辑:fandapeng   发表时间:2017-04-11 11:01
养生之道网导读:养生之道网食材库鸡脖子的营养价值专区,为您详细介绍鸡脖子的营养价值,吃鸡脖子的好处,吃鸡脖子的最佳时间,鸡脖子的选购方法等知识,更多请查阅养生之道网。

文章目录

一、鸡脖子的属性
二、鸡脖子的营养价值、吃鸡脖子的好处
三、吃鸡脖子的最佳时间
四、鸡脖子的选购方法
五、鸡脖子的副作用

鸡脖子的属性

1、科属

雉科,雉族

2、产地

世界各地

3、别名

鸡脖子

4、简介

鸡脖子是鸡的脖子一段。通过腌制加工成为美味的鸡脖。

鸡脖子的营养价值_吃鸡脖子的好处

鸡脖子的营养价值、吃鸡脖子的好处

鸡脖子的营养价值

1、富含维生素E,维E具有提高生育能力,改善血液循环

2、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿提高免疫力。缓冲贫血,有利于生长发育。

3、富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。增强神经肌肉兴奋性。

4、富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

适宜人群:适宜健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质;适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等症状的人群;高温、重体力劳动、经常出汗的人;患有心血管疾病、骨质疏松、眼疾的人。

吃鸡脖子的好处

1、明目:维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。钙:增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

鸡脖子的营养价值_吃鸡脖子的好处

2、养心:保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。

3、壮骨:含有丰富的维生素和微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。

4、健脑:提供优质蛋白,富含胆碱,可提高记忆力。含磷,是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分,可增强记忆力,延缓脑功能衰退。含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

5、提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。维生素A:维持上皮及黏膜细胞的完整,阻绝细菌及病毒入侵,清除自由基,保护细胞膜的完整性。维生素C:能保护细胞、增强白血球及抗体的活性,更能刺激身体产生干扰素,可以破坏病毒,减少白血球的损失。维生素E:捕捉破坏细胞的自由基,可以保护细胞膜的完整性,并且增加抗体的数量。矿物质:锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

吃鸡脖子的最佳时间

一年四季

鸡脖子的选购方法

购买时尽量挑选无鸡皮、淋巴组织的鸡脖子。

鸡脖子的副作用

鸡脖子的营养价值_吃鸡脖子的好处

鸡脖子这个部位几乎没有什么肉,但是很多血管和淋巴腺体都在此处集中。所谓的淋巴腺,就是在鸡脖子皮和肉之间的部位有小拇指差不多大的小疙瘩,摸上去有点鼓,是可以被人眼所看见的。

可千万别小瞧这个不起眼的小疙瘩,这些淋巴结是鸡的免疫器官,此处含有很多细菌和病毒,且这些都是含有致癌物质的,所以经常被人体食用之后会对健康造成严重的损害。

其实偶尔的吃点鸡脖子解馋对于健康并没有很大的危害。但是,不正确的吃法或是经常食用,那么则会对人们的健康造成严重的危害。

相关文章

芒果怎么保存

芒果怎么保存

芒果怎么保存可以放更久?芒果是大家都很熟悉的一种水果,它是一种热带水果,多产自于热带地区。那么芒果怎么保存可以放更久?下面由小编为您讲解。

桂圆怎么吃治失眠

桂圆怎么吃治失眠

桂圆怎么吃治失眠?桂圆治失眠的做法有哪些?桂圆是夏秋季节的水果,晒干后的桂圆干既是休闲零食,也是一味良药。桂圆干的主要功效是养心健脾,治疗失眠等症。那么,桂圆治失眠的做法有哪些?桂圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等

过夜的螃蟹能吃吗

过夜的螃蟹能吃吗

很多人都喜欢吃螃蟹,因此一次性会买很多的螃蟹,有些时候螃蟹吃不了会剩下,那么过夜的螃蟹能吃吗?针对这个问题,下面养生之道网为大家介绍过夜的螃蟹能吃吗。

无花果的吃法

无花果的吃法

无花果的吃法有哪些?无花果是富含维生素和微量元素的营养水果,吃无花果能润肠、利咽喉、降血脂等等。无花果除了生吃,还能怎么吃?下面来看无花果的吃法和食用禁忌。

黑鱼的做法

黑鱼的做法

养生之道网导读:黑鱼的吃法有哪些?黑鱼经常被用作食疗的材料,可以加快术后伤口修复、催乳等等,而且效果很明显,这也是黑鱼虽然肉质不那么细腻却深受好评的原因。其实,黑鱼也能做得好吃的。下面来了解黑鱼的吃法和食用禁忌。黑鱼的简介黑鱼的食用处理

柿子的营养价值

柿子的营养价值

柿子的营养价值有哪些?每到秋季,家里都会买柿子或柿饼吃,香甜绵软的柿子原来不仅是美食,还是良药。下面来了解柿子的营养价值和吃柿子的好处。

扇贝的营养价值

扇贝的营养价值

养生之道网导读:扇贝的营养价值有哪些?扇贝不仅肉质鲜美,营养价值在海鲜中也是非常高的,常吃扇贝能健脑、养颜护肤、健脾胃等,下面来了解扇贝的营养价值和吃扇贝的好处。扇贝的属性扇贝的营养价值、吃扇贝的好处吃扇贝的最佳时间扇贝的选购方法扇

发菜的吃法

发菜的吃法

养生之道网食材库发菜的吃法专区,为您详细介绍发菜的吃法,哪些人不能吃发菜,发菜食用处理方法,发菜的食用禁忌等知识,更多请查阅养生之道网。

养生专题

养生之道网霜降养生专题,为您详细介绍霜降养生、霜降吃什么、霜降养生食物、霜降养生吃什么水果等霜降节气养生知识,想要了解更多的霜降养生常识,请关注养生之道网霜降养生专题。...

网站简介|网络营销|联系方式|招聘英才|免责声明|网站地图

增值电信业务经营许可证互联网药品信息服务资格证网络文化经营许可证国家高新技术企业证书

广播电视节目制作经营许可证:(粤)第02805号作品登记证食品经营许可证商标注册证内容仅供参考,不能用作医疗诊断和临床使用,文章未经授权禁止转载!

Copyright2018亚洲城ca888,www.ca88.com,ca88唯一官网版权所有

网站常年法律顾问:刘学彬律师(广东正大联合律师事务所)陈婷律师(北京市大都律师事务所)