||

千峰老人十六步养生功法歌诀

来源:互联网   发表时间:2015-07-21 15:24

养生之道网导读:千峰老人十六步养生功法歌诀:初步初打坐,心要定,脚分阴阳气下降。垂帘冥心守祖窍,舌闭天池玄膺开。掐子午,杂念排,祖炁修足玄关……

千峰老人十六步养生功法歌诀 :初步

初打坐,心要定,脚分阴阳气下降。垂帘冥心守祖窍,舌闭天池玄膺开。

掐子午,杂念排,祖炁修足玄关开。下座拂面舒筋气,静久而动子时来。

二步

子时到,采小药,提根转轮收小药。火龙难降两头吹,一提一降龙炁回。

收龙炁,是火候,火候不足莫伤丹。单等二候炁火足,开通八脉再采药。

三步

八脉开,气血舒,以意领气下功夫。一吸督脉升泥丸,二呼任脉降海根。

三吸带脉至肩窝,四呼阳维到手心。五吸阴维胸前定,六呼至带归一根。

七吸冲脉至降宫,八呼阳蹻到涌泉。九吸阴蹻升炁穴,十呼归根入窍中。

吸呼深长凭意领,水到渠成赖气行。八脉开通身属阳,二候一到采大药。

四步

阴蹻开,身属阳,二候一到采大药。下手点住生死窍,急用巽风六候收。

橐龠动时阖辟转,升住起止沐浴功。收炁宝,再封固,封固呼吸用巽风。

此是道教顺逆诀,释教涅架三更传。儒教回仁传子思,三教一诀不用争。

真口诀,皆单传,回仁养我炁浩然。涅桀断淫不上灭,顺逆颠倒真炁还。

三教源流是一理,传授千峰归一根。

五步

金木合,回光照,文式二火提出窍。三成武火渣滓出,七成文火回光照。

回光照,接命根,心存生处能接炁。身内如云炁朝上,六根无漏津液生。

六步

进阳火,退阴符,闭目四九转神轮。开关四六二十四,乾九坤六度数真。

此是卯酉周天数,差之毫厘炁不生。

七步

龙虎炁,翕聚光,三花聚顶见月亮。离己坎戊玄关动,子卯午酉予收藏。

收回我有成津液,送归土釜炼纯阳。牵得龙虎回家养,炁归元海寿无疆。

八步

牢封固,是蛰藏,回光返照呼吸存。对斗明星炁自动,上不过心下至肾。

久动而静入窍中,大定得之蛰藏功。水火既济戊己门,知止定静凝神入。

九步

凝神入,蒂踵引,消息同动相牵连。真炁上升后天降,真炁下降后天升。

四个吸呼不用鼻,若用口鼻道不真。会得蒂踵呼吸法,不羡尘世有黄金。

十步

真炁动,防夜漏,闭住龙虎二穴门。舌接督脉鼓巽风,左右盘旋转神轮。

四九提缩闭精炁,固精关门养元神。子午封固要口诀,舍利将成莫思淫。

十一步

虚室白,蟾光现,取火提火一九转。内有暗光丹不足,照前用功莫怠慢。

谨戒十损勿伤炁,六欲七情要斩断。神炁满足无食睡,舍利养足六景现。

十二步

养舍利,淫根断,六景齐来蟾光现。三花五炁归祖窍,金机飞电在眼前。

龙又吟,虎又啸,仙乐齐鸣在耳窍。自知舍利通身足,景到止火采大药。

十三步

性命合,金光现,法财侣地备足全。二现止火不用风,三现采药六根震。

下有木座五龙捧,羊鹿牛车吸托升。舍利动时而后引,吸舐撮闭侣搓行。

过三关,升泥丸,塞住鼻窍木来年。阳火阴符数要足,脱落玄膺送丹田。

十四步

三千法,炁合胎,对斗明星炼胎形。千升绛宫调养补,识死性活出胎神。

十五步

天花坠,出胎时,念动而向太空出。庙江一开二光合,急速收回七再出。

十六步

阳神足,面壁功,炼虚化无空不空。阳神退藏祖窍中,阳神百炼而百灵。

大道已成功完毕,性命双修臻上乘。性命功,溯根源,丘祖龙门教外传。

了空恩师亲口授,传于千峰把道衍。要问此歌何人作,千峰老人亲口编。

相关文章

13款民间治老年斑偏方

13款民间治老年斑偏方

  爱美的更年期女性最讨厌的就是老年斑了,所以一定要做好预防老年斑的工作,在饮食上入手预防老年斑是最好的方法,下面是流传下来的13款民间治老年斑偏方,对于预防治疗老年斑有不错的效果,坚持就有奇迹。

信阳毛尖的功效与作用

信阳毛尖的功效与作用

养生导读:信阳毛尖,亦称“豫毛峰”,属绿茶类。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种营养价值。

教你6个全身美白小窍门

教你6个全身美白小窍门

现在的生活中很多女生为了追求能够拥有亮白美丽的肌肤从而去做各种的护肤,但是你的方法真的都对吗?怎样才能够让你的肌肤更加的水嫩透白呢?

养生保健话足浴

养生保健话足浴

祖国医学认为:足乃运行气血,联系脏腑,沟通内外上下之经络的重要起止部位(足三阳经与足三阴经均交接于此)。足的保健对人的健康有着积极的作用。足浴作为中医传统养生保健项目之一,已日益被人们所认识,这种简便的养生保健法具有广泛的适应性。“足乃人之

玳玳花的功效与作用

玳玳花的功效与作用

养生导读:玳玳花茶是中国花茶家族中的一枝新秀,味道微有点苦,但香气浓郁,闻之令人忘倦。由于其香味醇的品质和玳玳花开胃通气的药理作用,因而深受中国消费者的欢迎,被誉为“花茶小姐”。

远离癌症的15种食物

远离癌症的15种食物

养生导读:投资大师巴菲特17日透露,他被诊断出患第一期摄护腺癌,目前对生命的威胁性很小,未来数月接受治疗期间,仍会继续掌管伯克希尔公司的营运。巴菲特患癌接班人引关注据国外媒体报道,现年81岁的巴菲特是伯克希尔公司董事长兼执行长,在致股东的信

道家九字真言详解

道家九字真言详解

道家九字真言详解

茶道的顺序流程

茶道的顺序流程

  饮茶是中国人自古以来就有的习惯,了解茶道的人却寥寥无几,能知道茶道六君子、正确的饮茶方式和茶道流程的人简直是凤毛麟角,下面就为大家罗列什么是茶道六君子,以及茶道的正确顺序流程,教您做个真正的懂茶的人。

养生专题

养生之道网秋分养生专题,为您详细介绍秋分养生、秋分吃什么、秋分饮食养生、秋分饮食禁忌等秋分养生知识,想要了解更多秋分吃什么的养生知识,请关注养生之道网秋分养生专题。...

网站简介|网络营销|联系方式|招聘英才|免责声明|网站地图

增值电信业务经营许可证互联网药品信息服务资格证网络文化经营许可证国家高新技术企业证书

广播电视节目制作经营许可证:(粤)第02805号作品登记证食品经营许可证商标注册证内容仅供参考,不能用作医疗诊断和临床使用,文章未经授权禁止转载!

Copyright2018亚洲城ca888,www.ca88.com,ca88唯一官网版权所有

网站常年法律顾问:刘学彬律师(广东正大联合律师事务所)陈婷律师(北京市大都律师事务所)